在2020年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 171.87克.
早餐: Гречка, Основное "Куриная грудка тушёная с овощами и том.пастой", Майонез, Гречка. 晚餐: Суп на курином бульоне c картошкой и рисом (уменьшено мясо). 小食/其他: Сухари ржаные, Майонез. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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