在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 151.22克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Помидоры, Сливочное Масло, Соевый Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Варёные!!!. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Овсяное Печенье (с Изюмом), Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Клубника, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|