在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 284.61克.
早餐: Teh Manis, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Mendoan, Tempe Orek, Gudeg, Nasi Putih. 午餐: NutriSari Kelapa Muda, Seblak. 晚餐: Vegeta Vegeta, Rempeyek, Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Gudeg, Nasi Putih. 小食/其他: Coklat Manis atau Gelap, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kue, Cilok, Wafer Coklat, Alfamart Stik Keju, Good Time Chocolate Chip Cookies, Makaroni, Silver Queen Coklat. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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