在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 115.13克.
早餐: Куриные Наггетсы, Кофе Латте. 午餐: Смак Хлеб Бездрожжевой , Чай с Сахаром, Скумбрия Копченая, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сметана , Обычные Блины. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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