在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 194.89克.
早餐: Gekochtes Ei, Aldi Geflügel Salami, Alpenmark Bayerischer Bauernkäse, Edeka Feinster Fleischsalat, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Erdbeeren. 午餐: Luises Bananen- Gries- Mops. 晚餐: Luises Bohnensalat, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). 更多的......
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2747 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Cross Training - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
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