在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 55.40克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 119.95克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sugar, Nescafe Classic, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Pickled Vegetables, Brown Rice, Puff Pastry, Tuna. 午餐: Nongshim Onion Flavored Rings, Oishi Sponge, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Meat Knish (Pastry Filled with Meat). 晚餐: Beef Rendang, Crab, Indonesian Chicken in Coconut Milk, Pickled Vegetables, Brown Rice. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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