在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 158.04克.
早餐: Ашан Финики Сушеные без Косточек, Дикси Арахис Жареный, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Яйцо Куриное, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Дикси Арахис Жареный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Борщ со Свининой. 晚餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|