在2020年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 57.74克 | 碳水物: 155.99克.
早餐: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Aceite de Oliva, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Azúcar, Lidl Leche Semidesnatada. 午餐: Sandía, Paella Mixta. 晚餐: Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Cereales de Granola, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Hacendado Té Verde, Hacendado Bombón Almendrado. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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