在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2811 千卡
|
脂肪: 143.87克 | 蛋白质: 92.16克 | 碳水物: 231.63克.
早餐: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fine Food Персики Консервированные, Слобода Майонез, Теремок Гороховый Суп Постный , Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Крупа Манная . 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом, Лук, Красные Помидоры, Яйцо. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|