在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 70.27克 | 碳水物: 216.08克.
早餐: Chiquita Banana, Valfrutta Polpa di Pera, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Caffè Espresso, Esselunga Cacao Zuccherato, Tè Verde, Alpiyo Bacio al Pistacchio , Carrefour Fiocchi di Avena, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). 午餐: Salame Secco o Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Radicchio Rosso, Risotto alla Zucca. 小食/其他: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Frappè, Pesoforma Barrette Fondente Intenso. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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