在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 76.32克 | 蛋白质: 44.41克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе. 午餐: Салат Овощной, Уха из Скумбрии с Макаронами из Полбы, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Клубника, Уха из Сайры с Булгуром, Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Луком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|