在2013年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Chocolat au Lait Extra Fin. 午餐: Croûtons Nature, Fromage Gouda, Mousse au Chocolat, Millefeuille, Saumon Cuit, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Feuille de Chêne, Pain Blanc. 晚餐: Pamplemousse, Feuille de Chêne, Vin Riesling, Rôti de Dinde, Fondant Emmental, Galettes Épeautre et Son d'avoine, Wok Mix, Légumes Champêtre. 小食/其他: Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carambar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|