在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 100.13克 | 蛋白质: 79.34克 | 碳水物: 13.16克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Папа Может Деликатесная Свинина, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Редис, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (Растворимое), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 更多的......
|
|
2204 千卡
|
运动:
淋浴 - 20 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|