在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Гречка с Шампиньонами, Кофе с Молоком, Союшка Тофу Рассольный Простой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясо Кролика, Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясо Кролика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Салат с Капустой и Красной Консервированной Фасолью. 晚餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 小食/其他: Белый Хлеб, Рагу Овощное. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|