在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 50.72克.
早餐: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог 2%. 午餐: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Зеленый Борщ, Коровка из Кореновки Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|