在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 261.88克.
早餐: Haferflocken Овсяные Хлопья, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 午餐: Яблоко, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Яблоко, Капуста Белокочанная, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Огурец (с Кожурой), Хуторок Фасоль в Нежном Соусе . 小食/其他: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|