在2020年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 58.28克.
早餐: Pepaya. 午餐: Ikan Teri, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Udang Goreng, Pepaya. 晚餐: Ikan Teri, Udang Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng. 更多的......
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1836 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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