在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 81.40克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: President Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. 小食/其他: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. 更多的......
|
|
|
|