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2XL->S的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
65.2 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 10.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:
1026 千卡 脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 127.85克.   早餐: Салями, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Кетчуп, Швейцарский Сыр, Пшеничный Хлеб, Молоко, Белые Шоколадные Конфеты. 晚餐: Груша, Кабачки Жареные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Американский Сыр, Простой Йогурт. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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