在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 70.61克 | 蛋白质: 73.30克 | 碳水物: 193.58克.
早餐: Grow Food Яйцо Пашот с Сыром, Колбаса Докторская, Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. 午餐: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Блины на Молоке, Черкизово Сосиска Молочная, Каша Овсяная. 晚餐: Зеленый Лук, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм, Варенье, Эконива Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|