在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 115.92克 | 碳水物: 92.14克.
早餐: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo. 午餐: Torta Alemã de Maça Fit e Sem lactose, Supino Supino Light Banana, Lacta Diamante Negro (20g), Royal Gelatina Zero, Tomates, Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Palmito, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. 小食/其他: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Leão Chá Mate Natural, Maçã, Mamão Formosa. 更多的......
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稳定体重
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