在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 41.66克.
午餐: Кофе, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Урбеч Паста из Арахиса, Alpro Soya Молоко, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки. 晚餐: Вареное Яйцо, Лидский Квас Хлебный, Огурец (с Кожурой), Редис, Ремит Буженина Куриная. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|