在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 58.83克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 118.41克.
早餐: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 晚餐: Billa Яблоко Гренни Смит , ТД-Холдинг Зубатка Стейк, Помидоры Черри, Приготовленная Спаржа (Свежая), Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|