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leozappi74的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
93.6 公斤 最近减少: 26.4 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:
1849 千卡 脂肪: 136.60克 | 蛋白质: 132.95克 | 碳水物: 28.30克.   早餐:  Ei, Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Die Butter Kochbutter,  Kaffee (Gemahlen). 午餐: M-Budget Käsemischung für Pizza, M-Budget Käsemischung für Pizza, Aldi Suisse Alaska Seelachs-Filets,  Brokkoli. 晚餐:  Chinakohl. 更多的......
2290 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

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