在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 119.90克.
早餐: Kamis Musztarda Rosyjska, Musztarda Dijon, Włocławek Ketchup Pikantny, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Parówki Stówki. 晚餐: Czerwona Papryka, Marchewki, Mięso z Piersi Kurczak, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Włocławek Koncentrat Pomidorowy 30%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Brokułów. 小食/其他: Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Cebule, Pomidory, Bluedino Ser Żółty Tylżycki, Chleb Pszenno-Żytni, Truskawki, Mleko z 2% Tłuszczu. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|