在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 105.84克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Яйцо, Творог 9%. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. 小食/其他: Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Bavaria Пиво Безалкогольное. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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