在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 100.52克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Телятина Гриль. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Тёма Биолакт без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|