在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 38.54克 | 蛋白质: 140.59克 | 碳水物: 118.20克.
午餐: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). 晚餐: Mercadona Sirope de Agave, Plátano, PB2 Pb2, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Tortitas queso batido. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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