在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 37.76克.
早餐: Tereyağı, Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Çilek. 晚餐: Acılı Ezme, Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Kebabı. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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