在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 61.14克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 290.36克.
早餐: Watermelon, Red Onions, Tomatoes, Felix Tomatketchup Hot Chili, ICA Halloumi, Completa Non Dairy Creamer, Sjöstrands & Erics Bageriet Fiber Hamburger Bröd. 午餐: Coop Gräddfil, Zeta Majsolja, Zucchini, Boiled Potato, Marinero Marinated Herring. 晚餐: Watermelon, Boiled Potato, Chicken Meat (Stewing), ICA Pistageglass. 小食/其他: Watermelon, Cappuccino, Dansukker Rörsocker Bit. 更多的......
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2336 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 51 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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