在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 149.62克.
早餐: Банановый Пирог, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Яичница. 午餐: Банановый Пирог, Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%. 晚餐: Банан, Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
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稳定体重
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