在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Смешанные Орехи, Простоквашино Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоко, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|