在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 116.99克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Агрокомплекс Молоко 3,2%. 午餐: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриное Филе, Салат с Капустой и Красной Консервированной Фасолью. 晚餐: Рагу Овощное, Мясо Кролика. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясо Кролика, Рагу Овощное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|