在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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45.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 242.65克.
早餐: Sciroppo d'acero, Pancake Banana, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane Comune, Gnocchi di patate, Parmigiano (Grattugiato), Knorr Sugo alla Bolognese. 晚餐: Susine, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. 小食/其他: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Spremuta d'arancia. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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