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Marizaff7的日记, 2020年05月30日

在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
45.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月30日:
1694 千卡 脂肪: 42.04克 | 蛋白质: 87.09克 | 碳水物: 242.65克.   早餐: Sciroppo d'acero,  Pancake Banana,  Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐:  Pane Comune,  Gnocchi di patate,  Parmigiano (Grattugiato), Knorr Sugo alla Bolognese. 晚餐:  Susine,  Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. 小食/其他: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate,  Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%,  Spremuta d'arancia. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤





Marizaff7的体重历史


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