在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2304 千卡
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脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 265.21克.
早餐: Granarolo Ricotta Light, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Alce Nero Pesto ai Carciofi, Conad Mix di Cereali. 晚餐: Pistacchi, Coop Mozzarella Fior di Latte, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Prosciutto Crudo, Chef Select Pasta per Pizza, Cirio Vellutata Dolce Datterino di Sicilia, Il Viaggiator Goloso Stracciatella, Conad Scamorza Affumicata, Neri Olive Nere Denocciolate , Rio Mare Tonno al Naturale. 小食/其他: Gelato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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