在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 96.91克.
早餐: Помидоры, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Ананас. 午餐: Куриная Печень, Летний День Молоко 3,2%. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ironman Snack Bar Лимон и Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|