在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 121.76克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Первый Вкус Творог Классический 5%, Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Myprotein Сывороточный Протеин. 午餐: Будь Здоров Тан, Окрошка С Говядиной (Лесовичок), Филевское Мороженое Пломбир, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Globus Томаты Черри . 晚餐: Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, Шадринск Молоко 7,1%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Авокадо 🥑 Авокадо, Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Огурец. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|