在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 207.81克.
晚餐: Zeytinyağı, Mayonez, Ketçap, Simbat Mebrum Hurma , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Çeçil Peyniri , Siyah Zeytin, Pınar Labne, Fırında Patates, Zeytinyağlı Biber Dolması, Fırında Kaşarlı Mantar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haydari, Bim Rus Salatası, Patatesli Börek, Pınar Sosis, Sütlü Çorba. 小食/其他: Altınkılıç Kefir, Karpuz, Fıstıklı Baklava, Kadayıf. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|