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jina jeong
日记
2020年05月30日
jina jeong的日记, 2020年05月30日
jina jeong的个人资料
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在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月30日:
823 千卡
脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 118.42克.
早餐:
계란말이, 잡곡밥, 양배추, 표고버섯, 파프리카.
午餐:
서울우유 저지방우유, 태광선식 귀리우유.
晚餐:
광천 재래김, 가자미구이, 잡곡밥.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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