在2020年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 35.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
703 千卡
|
脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 15.35克 | 碳水物: 123.84克.
早餐: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Салат Овощной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Чай с Сахаром. 小食/其他: Салат Овощной, Салат Овощной, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|