在2010年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 99.04克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 62.19克.
早餐: Muffins in a Min, Natural Unsweetened Cocoa. 午餐: Egg, Green Beans, Grilled Double Down Sandwich. 晚餐: Hulled Sunflower Seeds, Cos or Romaine Lettuce, Black Olives, Bell Peppers, Shredded Cheddar Cheese. 小食/其他: Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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