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58.800 para 58.200, pouco mas fico feliz! foco! 🤗😁
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58.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 112.00克.
早餐: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Leite (Leite Integral), Canela, Mamão, Banana Prata. 午餐: Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete, La Pastina Tomates em Cubos, Queijo Mozzarella. 晚餐: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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