在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 178.46克.
早餐: Burch Karabuğday Patlağı , Sucuklu Yumurta, Wasa Original, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. 午餐: Nar Ekşisi, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. 晚餐: Badem, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Mercimek Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun), Cevizli Baklava. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Hurma, Nescafe Gold. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|