在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 178.09克.
早餐: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada. 午餐: Lomo de Cerdo , Huevo Duro, Zanahoria, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 晚餐: Vegetales Salteados, Hamburguesa de Lentejas, Patatas Fritas, SanCor Queso Danbo. 小食/其他: Finlandia Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Tamani (sin Sal Agregada), Mermelada. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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