在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 13.32克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 90.83克.
早餐: Frijoles Negros, Jamón de Pavo, Queso Panela, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Chocolate con Leche Descremada. 午餐: Lala Media Crema (30ml), Frijoles Negros, Mission Tostadas, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Repollo. 晚餐: Lechuga, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. 小食/其他: Nutrileche Leche Deslactosada, San Juan Claras de Huevo, Granvita Avena, Té (Infusión). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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