在2013年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 148.34克.
早餐: Котлеты из цукини, Помидоры, Рафаэлло Рафаэлло, Моя Гречневая Каша. 午餐: Селедка под Шубой, Печень Говяжья. 晚餐: Котлета Куриная, Верес Кабачковая Икра. 小食/其他: Яблоко, 365 Дней Блинчики с Творогом, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|