在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 77.45克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Перекресток Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Фикс Прайс Горячий Шоколад, Молти Молоко 3,2%. 午餐: Фикс Прайс Лечо по- Болгарски, Пятерочка Помидоры, Ogorod Укроп Свежий, Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Перекресток Авокадо. 晚餐: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Свекла Вареная, Велком Сосиска Докторская, Кабачок под Шубой. 小食/其他: Перекресток Миндаль, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|