在2013年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2757 千卡
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脂肪: 100.12克 | 蛋白质: 138.92克 | 碳水物: 315.83克.
早餐: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 晚餐: Riskaker First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, milk Q lett 1% fett 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Philadelphia light. 小食/其他: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, vestlandslefsa 75g, peanøttsmør 10g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Banan 165g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Riskaker First Price, Eple Importert 200g, Riskaker First Price. 更多的......
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3354 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 40 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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