在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 45.43克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 127.39克.
早餐: Croissant. 午餐: Sashimi di Salmone, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Formento Battuta di Fassone, Kiwi. 晚餐: Ciliegie, Rio Mare Sgombro al Naturale, Farro, Fragole. 小食/其他: Kinder Cereali Mini, Pesca Noce. 更多的......
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477 千卡
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运动:
nike training: Pace breaker - 30 分钟, Samsung Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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