在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 63.47克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Fromage de Chèvre, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. 午餐: Poires, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Cappuccino. 晚餐: KFC Frites (Petite), KFC Sauce Original Recipe , Leffe Rituel, KFC Tenders, KFC Hot Wings (1). 小食/其他: Pomme, LU Granola. 更多的......
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1920 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, HIIT - 20 分钟, Samsung Health - 15 小时 和 10 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 看书 - 2 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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